How to Reduce Test Anxiety

Cover slide for the workshop.

Test Anxiety: Strategies to Help You Succeed

Overview:
Do you think you’re ready for your first college exam, test, or quiz? This interactive session will provide you with proven test-taking strategies. The workshop is divided into two parts. Part one will address test anxiety - what it is, how it affects you and what you can do to overcome it. The presenter will discuss practical strategies for examining the source of your difficulty and dealing with it in an effective manner.

The second part will explain how you can prepare to take multiple choice tests. Many students believe that multiple choice tests will be easier than other types of tests but this is not the case. You will learn how multiple choice tests are typically created and how to apply specific test-taking strategies based on the style of the question.

Objectives:  Students will learn:

  • The nature of test anxiety
  • How it affects the body and cognition
  • How to use some simple strategies to settle down the body and keep the brain online

Objectives:  Students will also learn to:

  • Identify different types of multiple choice questions
  • Apply test taking strategies based upon question styles
  • Improve performance on multiple choice exams

Go to the workshop log in page!

Go to the full list of workshops.

 

Cover slide for the workshop.

La Ansiedad Ante Los Exámenes: Estrategias Para Tener Exito

Información general:
¿Piensas que estás listo para tu primer examen de la universidad o prueba? Esta sesión interactiva te proporcionará estrategias para tomar pruebas comprobadas. El taller abordará ansiedad ante los exámenes - lo que es, cómo te afecta y lo que puedes hacer para superarla. El presentador discutirá estrategias prácticas para examinar el origen de su dificultad y tratar con él de una manera eficaz.

Objetivos:  Los alumnos aprenderán:

  • La naturaleza de la ansiedad ante los exámenes
  • Cómo afecta el cuerpo y la razón
  • Cómo utilizar algunas estrategias simples para establecerse el cuerpo y mantener el cerebro en línea

Objetivos:  Los estudiantes también aprenderán a:

  • Identificar los diferentes tipos de preguntas de opción múltiple
  • Aplicar estrategias para tomar exámenes en base a estilos de preguntas
  • Mejorar el desempeño en exámenes de opción múltiple

 

Ir a la página de registro!

Ir a la lista completa de talleres.